Journal de Naphrodia, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1294 kcal Gras: 52,65g | Prot: 60,04g | Glu: 140,33g.   Petit Déjeuner: Cracotte Cereales Completes, Herta Bacon Fumé, Carrefour Biscuits P'tit Dèj aux Pépites de Chocolat et au Miel, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pure Via Confiture de Fraise, Aldi Lait Écrémé. Déjeuner: Picard Paella Formule Express, Gerblé Biscuit Chocolat Amande, Fromage Blanc. Dîner: Noix de Cajou, Marque Repère Emmental, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Harry's Pain de Mie Complet (42g). plus...
poids stable



     
 

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