Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
|
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 56,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 71,30g | Prot: 84,76g | Glu: 125,80g.
Petit Déjeuner: Сосиски Молочные, Варенье, Банан, Виноград, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Манная Крупа, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Яйцо, Лук, Помидоры. Déjeuner: Fresh Lab Щи с Курицей . Dîner: Хлеб Черный, Тартар из Говядины, Куриный Бульон, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Grow Food Яичный Скрэмбл. Snacks/Autre: Зеленика Свекла Сушеная с Добавлением Масла, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Коктейль "Кофе", Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. plus...
|
|
1798 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irina Ul
|