Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 47,96g | Prot: 41,80g | Glu: 209,72g.
Petit Déjeuner: Pisang Kepok Rebus, Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Gula Pasir, Tropicana Slim Sweetener Classic, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Déjeuner: Santan, Nasi Putih, Keripik Tempe, Tahu Kukus, Megono, Telur Balado. Dîner: Santan, Nasi Putih, Megono, Telur Balado, Tahu Kukus, Pie Susu, Pisang Kepok Rebus, Apel. Snacks/Autre: nutrijel, Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Mr. Bread Roti Tawar Classic. plus...
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1726 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bloomyflowers
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