Journal de Tonyshults, 21 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 13,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
1145 kcal Gras: 22,58g | Prot: 76,32g | Glu: 160,99g.   Petit Déjeuner: Greek Yoghurt, Oats , Kiwi Fruit, Bananas . Dîner: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Baked or Grilled Fish. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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