Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
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116 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2502 kcal
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Gras: 82,00g | Prot: 384,51g | Glu: 51,86g.
Petit Déjeuner: REWE Käse-Aufschnitt 15%, Rapsöl, Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Hähnchenbrustfilet, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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4166 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 11,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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