Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 73,40g | Glu: 100,63g.
Petit Déjeuner: Сырники ПП, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Мультизерновой Хлеб, Омлет с Молоком. Dîner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
|
|
1735 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, CrossFit - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ирина золотова
|