Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2014
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1288 kcal
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Gras: 65,19g | Prot: 62,24g | Glu: 118,37g.
Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Cracotte Cracotte Matin, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Poires, Delisse Crème Légère Semi-Épaisse, d'Aucy Confit de Poivrons, Ebly Blé Cuit, Picard Épinards en Branches, Picard Coquille aux Noix de St Jacques A la Bretonne. Dîner: Leader Price Purée aux Trois Pommes sans Sucres Ajoutés, Taillefine Fromage Blanc 0%, Champignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf Dur, Parmesan Râpé Sec, Tomates Cerises, Auchan Salade Mélangée. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2584 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ouchikh
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