Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 51,21g | Glu: 106,89g.
Petit Déjeuner: Вода, Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%, Сливочное Масло, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Помидоры, Сахар, Кофе. Déjeuner: Пекинская Капуста, Семга Жареная, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Dîner: Чай с Сахаром, Майонез, Салат из Пекинской Капусты, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Макароны Отварные. Snacks/Autre: Стимул Зефир Бело-Розовый. plus...
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2277 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de leon.sila
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