Journal de Bllgltkn, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
2038 kcal Gras: 100,94g | Prot: 108,69g | Glu: 180,15g.   Petit Déjeuner: Nestle Nesquik, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milchkaffee, Bio-Zentrale Sojagranulat, Mandeln. Déjeuner: Harry Protein Sandwich, Ja! Deutscher Gouda, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Dîner: Butter, Aldi Chicken Wings Mild, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Walnüsse, Baklava, Ferrero Pocket Coffee, Schokoladenstückchen, Ricola Zitronenmelisse, Ricola Zitronenmelisse. plus...
1943 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Bllgltkn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.