Journal de FFS82, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1192 kcal Gras: 63,50g | Prot: 64,85g | Glu: 92,84g.   Petit Déjeuner: Ovo, Santa Clara Queijo Mussarela Zero Lactose, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Rainha Costelinha Suína, CaldoBom Arroz Mix Grãos e Vegetais. Dîner: Ovo Cozido. Snacks/Autre: Maçãs Fuji, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Couve-Flor, Banana Prata. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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