Journal de elitane, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
282 kcal Gras: 7,61g | Prot: 6,79g | Glu: 48,40g.   Petit Déjeuner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Snacks/Autre: La Estepeña Polvorón Tradicional. plus...
1834 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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