Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
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135,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 77,88g | Prot: 183,41g | Glu: 57,27g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Sadia Mussarela, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Seara Peito de Peru. Déjeuner: Peixe Cação, Batata Inglesa Cozida. Dîner: Peito de Frango, Growth Supplements Whey Basic. Snacks/Autre: Ovo, Seara Peito de Peru. plus...
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3866 kcal
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Exercice:
Personal - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Raphael_Pires
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