Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2014
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1644 kcal
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Gras: 61,52g | Prot: 120,86g | Glu: 148,86g.
Petit Déjeuner: Smart Ones Smart Beginnings Ham and Cheese Scramble. Déjeuner: American Cheese Slice, Onion Bagel, Turkey Breast Meat. Dîner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kraft Blue Cheese Crumbles, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett, Tasty Bite Basmati Rice. Snacks/Autre: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. plus...
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2667 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Glaun
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