Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1255 kcal
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Gras: 61,96g | Prot: 48,84g | Glu: 127,11g.
Petit Déjeuner: Oatly 原味燕麥奶, 星巴克 (Starbucks) 三起司軟法麵包. Déjeuner: 甜不辣, 地瓜球, 木耳, 雞蛋（整個）, 炒青菜, 糙米飯, 麻油, 豬肉碎, 玉米筍. Dîner: 肉, 辣椒醬或辣醬, 牛奶, 全家 特濃起司塔, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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