Journal de rahmawatikiki675, 23 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
1262 kcal Gras: 44,36g | Prot: 51,61g | Glu: 165,56g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Déjeuner: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Dîner: Perkedel Jagung, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kerupuk Putih, Apel (tanpa Kulit), Sari Roti Roti Tawar (1), Bakwan. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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