Journal de anvis82, 23 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
1771 kcal Gras: 61,97g | Prot: 123,95g | Glu: 187,97g.   Petit Déjeuner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Мюсли Тропический Микс, Живой Йогурт Натурель 2,5%, Варенье Крыжовник, Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Фунчоза, Спаржа по-Корейски, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Протеин Ваниль, Творог (Обезжиренный), Молоко 2,5%. Dîner: Лагман, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Autre: Седьмой континент Хурма, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
2299 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anvis82


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.