Journal de Sebastian486, 23 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 42,3 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
1787 kcal Gras: 108,63g | Prot: 122,17g | Glu: 81,91g.   Petit Déjeuner: Edeka Eiweißbrot, Milram Skyr Käse-Happen, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Möhren. Déjeuner: Kohlrabi, Mandeln, Gutes Land Handkäse, Edeka Mini Pflaumentomaten, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. Dîner: Langnese Konfekt. Snacks/Autre: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. plus...
2776 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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