Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 37,40g | Prot: 90,74g | Glu: 192,55g.
Petit Déjeuner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яблочное Варенье, Кофе, Сметана , Сила Злаков Каша 5 Злаков, Яичный Белок, Магнит Банан. Déjeuner: ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой , Пятерочка Грейпфрут, Hoegaarden Пивной Напиток. Dîner: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Кофе, Салат Айсберг, Мираторг Киноа с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: ВкусВилл Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб с Семечками, Мёд, Кофе. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Копылова 2102
|