Journal de MadenB, 23 nov. 21

Body fat 28,2%
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
939 kcal Gras: 26,58g | Prot: 45,05g | Glu: 66,40g.   Petit Déjeuner: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Evox 100% Whey Protein. Déjeuner: Nescafe Cappuccino. Dîner: Woolworths 100% Ruby Grapefruit Juice, Red Onions, Poached Egg , Cucumber, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Mixed Salad, Minced Garlic. Snacks/Autre: Woolworths Light Wine. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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