Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2185 kcal
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Gras: 55,82g | Prot: 225,09g | Glu: 168,93g.
Petit Déjeuner: Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Dîner: Gurke (mit Schale), Leichter Körniger Frischkäse, Rote Paprika. Snacks/Autre: Monster Energy Ultra Zero, Lidl Colossus, Reign Melon Mania, Lidl Colossus. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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