Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
|
53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
242 kcal
|
Gras: 7,45g | Prot: 20,95g | Glu: 22,89g.
Petit Déjeuner: Teh Herbal, Indofood Bumbu Soto Ayam, Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. Dîner: Teh Herbal, Putih Telur Matang, Mama Suka Saos Japchae, Shirataki Mie Basah Matang, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. plus...
|
|
1392 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Angel Gunawan
|