Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 75,20g | Prot: 86,43g | Glu: 72,97g.
Petit Déjeuner: Low Carb Lifestyle Low Carb Bread, Scrambled Egg , Pork Sausage (Cooked) . Déjeuner: Just Popcorn Fruit Chutney , Scrambled Egg , Low Carb Lifestyle Low Carb Bread, Pork Sausage (Cooked) . Dîner: Low Carb Lifestyle Low Carb Bread, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Woolworths 6 Lamb Sosaties , Cooked Corn, Cheddar Cheese , Tomatoes. plus...
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2386 kcal
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Exercice:
Spinning - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de gennypenn
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