Journal de OksanaMars, 23 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
2008 kcal Gras: 77,32g | Prot: 143,68g | Glu: 180,92g.   Petit Déjeuner: Сахар, Молочная Станция Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Déjeuner: Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Щи Зеленые, Щи с Мясом. Dîner: Молочная Станция Сметана 15%, Чай Несладкий, Novus Сырники. Snacks/Autre: Махеевъ Джем Персиковый, Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Батон Нарезной, Novus Сырники, Чай Несладкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коломенское Батон Нарезной. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OksanaMars


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.