Journal de TiaMilaChristina, 23 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
1788 kcal Gras: 40,49g | Prot: 156,40g | Glu: 214,62g.   Petit Déjeuner: Sponser Protein 50 Bar, Apple, Oh! High Protein Pudding Choco, Migros Vollkorn Haferflocken, Emmi Good Day High Protein Milk. Déjeuner: PowerBar Protein Nut 2, Bodylab24 Whey Protein, Migros Schweizer Gemüsemischung. Dîner: Apple, M-Classic Schweizer Rapsöl, Coop Kartoffeln, Marché D'or Gemüsemischung. Snacks/Autre: You Ice Cream Chocolate, Migros Halspastillen Cassis, Myprotein Erdnussbutter, M-Classic Toast Rustico, Clementines, Sponser Protein 50 Bar. plus...
poids stable



     
 

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