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byebyeyoyo
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26 mars 11
Journal de byebyeyoyo, 26 mars 11
Profil de byebyeyoyo
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I ran 10 kilometres today in 59:33!! I have never been sub 60 minutes before. Boy did that feel amazing. I'm thinking I might try to train for the Mississauga half-marathon in May now. may be maybe maybe.
I am feeling great - lost 34 pounds - Could barely walk for 5 minutes on the treadmill in January. I have 14 weeks to lose another 18 pounds - don't know if I'll get all the way there - even if I can lose another 10 by the wedding I will be thrilled. Sharon, I am going to look good for your wedding - I promise!!
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,3 kg
.
Reste à parcourir:
8,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 mars 2011:
2612 kcal
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
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Commentaires
good for you!! have a healthy weekend..
26 mars 11 par le membre:
thecoach
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