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1.5 mile run/walk - 22:32
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 75,69g | Prot: 63,89g | Glu: 181,31g.
Petit Déjeuner: Toufayan Bakeries Savory Spinach Wrap, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Cheddar Cheese, Coffee with Cream, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Déjeuner: Green Olives, Baked Beans, Ketchup, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Dîner: Baked Beans, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Moji Sushi California Roll. Snacks/Autre: Oatmeal Cookie with Raisins. plus...
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1992 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 7 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Circuit training - 40 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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