Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4414 kcal
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Gras: 162,10g | Prot: 173,80g | Glu: 581,12g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Malt-O-Meal Peanut Butter Cups Cereal, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Encas: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Dîner: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Grilled Cheese Burrito. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2887 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Repos - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Épicerie - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 45 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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