Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2011
|
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 39,77g | Prot: 62,04g | Glu: 174,85g.
Petit Déjeuner: Irish Style Steel Cut Oats. Déjeuner: v8 spicy, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Black Beans, Diced Tomatoes & Green Chilies, Light Fat Free Yogurt, Twigs, Flakes & Clusters Cereal, Fancy Berry Medley. Dîner: Cooked Carrots, Cooked Summer Squash, zesty italian dressing, Romaine Hearts, zucchini, ribeye steak. Snacks/Autre: Low Fat Refried Black Beans, Bite Size Gold Tortilla Chips, Bite Size Everything Crackers, bud light. plus...
|
|
2601 kcal
|
Exercice:
Ménage - 10 minutes, Shopping - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 46 minutes, Repos - 14 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Highmaintenance70
|