Journal de 수다숭이, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
67 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
2607 kcal Gras: 75,21g | Prot: 157,42g | Glu: 314,63g.   Petit Déjeuner: 빙그레 야채타임, 잇메이트 저염훈제닭가슴살, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드. Déjeuner: 잇메이트 저염훈제닭가슴살, 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴. Dîner: 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴, 츄파춥스 츄파춥스, 떡볶이떡, 공기밥, 닭볶음탕. Souper: 길림양행 와사비맛 아몬드, 미승유통 와플초코콘. Snacks/Autre: 자연과사람들 더:단백, 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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