Journal de marisa898, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
1370 kcal Gras: 60,12g | Prot: 59,61g | Glu: 155,63g.   Petit Déjeuner: Tahu, Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Uleg Sambal Pedas, Sate Taichan, Nasi Putih. Dîner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Aice Freezy Choco. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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