Journal de Julia-yeh, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
46 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
1226 kcal Gras: 57,61g | Prot: 102,74g | Glu: 90,11g.   Petit Déjeuner: 全聯 洋蔥, 蛋黄, 全聯 蘿美萵苣, 蛋白粉, 小麥糠, 艾多美 洋車前子, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 蛋白, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 台畜 牛肉漢堡排. Déjeuner: 全聯 豬耳頭皮絲, 全聯 爆汁豆干切, 全聯 秘製雞胗, 花椰菜, 旭家 蒟蒻白玉板, 黑咖啡, 福記 糖心蛋, 雞腿排. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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