Journal de Katiaromao, 23 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
1054 kcal Gras: 48,04g | Prot: 41,55g | Glu: 121,62g.   Petit Déjeuner: Água com Limão, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Déjeuner: Salada Caesar. Dîner: Azeite de Oliva, Arroz Integral (Médio, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coqueiro Sardinhas em Óleo , Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Autre: Suco de Goiaba, Açúcar, Goiaba Vermelha, Mexerica. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Katiaromao


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.