Journal de knopohka2160, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
1704 kcal Gras: 65,81g | Prot: 115,25g | Glu: 169,55g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Nutrilite Омега-3, Barinoff Сироп Лесной Орех, Ашан Молоко 1,5%, Вертикальный Торт 23.11.21, Перекресток Авокадо, Яйцо, Овощные Оладьи 23.11.21. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Ашан Молоко 1,5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко, Фунчоза 23.11.21. Dîner: Global Village Горчица Французская, Мёд, Ашан Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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