Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 55,48g | Prot: 63,15g | Glu: 190,80g.
Petit Déjeuner: Mangga, Pisang Goreng. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Ati, Kacang panjang tempe melinjo, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Dîner: Ati, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Mayora Better Sandwich Biscuit, Bakso Ayam, Silver Queen Chunky Dark Chocolate Cashews, Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Onde Onde. plus...
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1923 kcal
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Exercice:
Allaitement - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Blanchisserie - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ifkakaka
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