Journal de Wings81, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
1567 kcal Gras: 80,60g | Prot: 128,64g | Glu: 84,22g.   Petit Déjeuner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Now Omega-3, ВкусВилл Сыр Гран-При. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Куриный Бульон, Помидоры, Куриное Филе. Dîner: Atech Nutrition Казеин, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
508 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de Wings81


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.