Journal de Anastasiya Selivonets, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
1126 kcal Gras: 53,95g | Prot: 83,51g | Glu: 77,00g.   Petit Déjeuner: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Лидкон Овсянка Геркулес. Déjeuner: Щавелевый Суп, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Чай, Куриные Отбивные. Dîner: Зеленый Чай, Банан, Радуга Вкуса Творог 5%. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Anastasiya Selivonets


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