Journal de Mаpишка, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
907 kcal Gras: 45,43g | Prot: 47,38g | Glu: 77,00g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сливочное Масло, Haas Кукурузный Крахмал, Черока Коржи Наполеон, Пятерочка Сахар, Деппи Молоко Детское, Яйцо. Déjeuner: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dîner: Кальве Соус с Лесными Грибами, Federici Спагетти #3, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Куриное Филе, Лук, Грин Свинина Грин. Snacks/Autre: Орбит Жвачка, Умалат Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сушеная Клюква (Подслащенная). plus...
171 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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