Journal de mparashchuk89, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
2220 kcal Gras: 81,20g | Prot: 197,38g | Glu: 175,06g.   Petit Déjeuner: Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара , Exquisa Йогурт 0,2%, Творог 5%. Déjeuner: Банан, Exquisa Десерт Сырный Вишневый, Творог 5%. Dîner: Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Сыр Маасдам, Яйцо. Snacks/Autre: BSN Syntha-6, Селянське Молоко 2,5%, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mparashchuk89


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.