Journal de lemonfreshjoy, 27 avr. 14

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When is the ideal time to weigh in? Right when we wake up, or after putting some food in our belly? Very confusing sometimes.

By the way, thank you so much Buddies for the nice comments. Sometimes I am unable to log on for several hours or even days, but I always appreciate the support you all give me. :)

62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 avril 2014:

465 kcal

Gras: 21,65g | Prot: 9,27g | Glu: 60,99g. Petit Déjeuner: Plain Pancakes, Diamond of California Chopped Walnuts, Molasses, Dole Pineapple Slices, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Margarine. plus...

Perdant 4,8 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

I weigh in right after I wake up and go to the bathroom so it is always consistent.

27 avr. 14 par le membre: iamachristianjesusfreak

Ditto! :) That's the best way!

27 avr. 14 par le membre: euheide

Me too if kids allow it!;-)

27 avr. 14 par le membre: njashka8

Yep. If you start eating and drinking first, you'll never be consistent. Weigh before eating in the morning.

27 avr. 14 par le membre: pmjeff21

I weigh in the bathroom before my morning coffee :-)

27 avr. 14 par le membre: janetofnq

Good job on your 1.5 lb weight loss!

27 avr. 14 par le membre: Deb_N

Thank you! Thank you all so much. :)

28 avr. 14 par le membre: lemonfreshjoy

I weigh in first thing in the morning, also. I think it doesn't really matter as long as it's the same time every day.

28 avr. 14 par le membre: FitOKay

Yep, first thing in the a.m., right after potty break -- get empty! :D

28 avr. 14 par le membre: LuC2

Don't forget to blow your nose and spit 3 times before you weigh! Sometimes works for me. ;)

29 avr. 14 par le membre: Deb_N

Ha ha love thes comments Deb N ;)

29 avr. 14 par le membre: Hannelie nobody

29 avr. 14 par le membre: euheide

1 Wake up > 2 bathroom >3 nude > 4 scale > 5 Coffee with cream!!! :-) I only weigh on Sunday am; I call it "Sunday Morning Showdown"!

01 mai 14 par le membre: EileenJ


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