Journal de emmylva, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
111,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
1610 kcal Gras: 52,87g | Prot: 106,68g | Glu: 174,44g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted), Toasted Whole Wheat Bread, Marmite Marmite, Low Fat Milk. Déjeuner: Findus Mini Rösti , Monoprix Aiguillettes de Canard. Dîner: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Meatless Fried Rice, Sweet and Sour Shrimp, Noodles, Suzi Wan Préparation Facile Pour Porc au Caramel, Blue Mussel (Cooked, Moist Heat) , Sushi, Salmon Sushi, Shrimp Spring Roll. plus...
203 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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