Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 78,77g | Glu: 125,41g.
Déjeuner: Lindt Pâte d'amande Chocolat Noir, Monoprix Beurre Doux, Auchan Baguette de Pain Classique, Grand Frais Tomme Blanche, Tous les Jours Saint-Paulin, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Céréal Bio Blé, Riz Rouge, Quinoa au Naturel. Dîner: Danone Yaourt Nature Velouté, Auchan Baguette de Pain Classique, Dia Tomme Blanche, Tous les Jours Saint-Paulin, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Céréal Bio Croq’ Soja au Fromage. Snacks/Autre: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. plus...
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680 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de beospu83
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