Journal de bnjf911, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
1270 kcal Gras: 47,90g | Prot: 117,55g | Glu: 90,77g.   Petit Déjeuner: Auchan Cerneaux de Noix, Carrefour Crème Soja, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Dîner: Pomme, Bonduelle Mesclun, Oeuf sur le Plat, Poivrons Verts, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Crème Soja, Auchan Cerneaux de Noix. Snacks/Autre: Isostar Whey Proteine, Isostar Whey Proteine, Isostar Whey Proteine. plus...
poids stable



     
 

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