Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
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121,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 31,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 70,56g | Prot: 97,08g | Glu: 85,00g.
Déjeuner: Ovo de Codorna, Banha de Porco
, Aipim, Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Tomates Vermelhos, Agrião, Sal, Alface. Dîner: Gergelim Branco Natural, Peito de Frango Desfiado Cozido, Banha de Porco, Sal, Ovo. Snacks/Autre: Aveia em Flocos, Banana. plus...
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3268 kcal
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Exercice:
Aérobie - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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