Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
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106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3640 kcal
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Gras: 89,36g | Prot: 265,86g | Glu: 409,58g.
Petit Déjeuner: Banana, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Semper Havregryn , Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Egg, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Jumbo Roomboter Gezouten. Déjeuner: Coop Sperziebonen, AH Basic Zonnebloemolie, Jumbo Broccoli, Lassie Zilvervliesrijst, Zwarte Bonen, Jumbo Roomboter Gezouten. Dîner: Creatine Monohydrate, Womens Best BCAA Amino, Zwarte Bonen, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, AH Basic Zonnebloemolie, Jumbo Broccoli, Body & Fit Crazy Pre-Workout, AH Bloemkool Roosjes, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Autre: Banana, AH Handsinaasappel, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Semper Havregryn, Myprotein Slow Release Casein Vanille, Myprotein Egg White Powder. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de AugustoDorneles
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