Journal de Anastasia Benjam1nka, 21 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
2324 kcal Gras: 80,87g | Prot: 177,59g | Glu: 193,71g.   Petit Déjeuner: Fitkit Chocoron, Bombbar Соус Чили, ВкусВилл Яблоко Спартан, Venn's Греческий Йогурт С Тыквой, Азбука Вкуса Голубика, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Bombbar Topping Сгущенка, Вкусвилл Сметана Термостатная 10%, Coco Day Кокосовая Мука, Unflavoured Slow-Release Casein, Белок Яичный, Живой Творог Обезжиренный, Castello Matured Havarti, Кубанская Звездочка Пармезан, Магнит Сыр Адыгейский Домашний Мдж 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Лента Огурцы Соленые, Мука Кукурузная Цельнозерновая, Дубки Сосиски Вишневый Дым С Сыром. Déjeuner: *Пиво DIPA*. Dîner: Bombbar Соус Чили , Unilever Bovril Beef & East Extract, Магнит Помидоры Черри, Вкусвилл Грибы Для Жарки (Лисички, Моховики, Опята), Castello Matured Havarti, Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское", Авокадо Авокадо, Snickers Hi Protein Peanut Butter, Мясновъ Вафли Шоколадные, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Яблоко Спартан, Pasta Mania Макароны Спиральки, ВкусВилл Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Перец Красный, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anastasia Benjam1nka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.