Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 38,35g | Prot: 95,08g | Glu: 136,36g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Ovo Cozido. Déjeuner: Molho de Soja (Shoyu), Brócolis, Hambúrguer Caseiro, Cuscuz Paulista, Tutu de Feijão, Hortifruti Creme de Abóbora com Alecrim, Cenouras, Broto de Feijão. Dîner: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Cebolinha Verde, Cebolas, Alho, Abobrinha Italiana, Óleo de Soja, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pimenta Preta, Tomates, Merluza. Snacks/Autre: Banana Nanica, Danone Iogurte Grego Light Morango. plus...
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2845 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JuBizinotto
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