Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
|
87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 95,09g | Prot: 168,41g | Glu: 156,03g.
Petit Déjeuner: Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Лагман, Стейк из Свинины или Котлета. Dîner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Autre: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю, Седьмой континент Хурма, Протеин Ваниль, Творог (Обезжиренный), Молоко 2,5%. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anvis82
|