Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
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93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 36,09g | Prot: 113,34g | Glu: 182,25g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Advocare Spark Energy Drink (7g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Spinach, Celery, Oranges, Blueberries, Bananas. Déjeuner: Great Value Baby Dill Pickles, Foster Farms Hickory Smoked White Turkey, Fred Meyer Lite Mayonnaise, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Yellow Mustard, Kroger Soft Hoagie Rolls. Dîner: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kikkoman Lite Soy Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Sugar Free Original Pancake Syrup, White Rice, Celery . Snacks/Autre: PowerBar ProteinPlus - Vanilla. plus...
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2770 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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