Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2014
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1002 kcal
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Gras: 38,96g | Prot: 51,64g | Glu: 102,59g.
Petit Déjeuner: Monoprix Tartines Grillées Blé Complet (Type Cracotte), Nestlé Bonjour, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Bonduelle Taboulé aux Crevettes. Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Leader Price Purée aux Trois Pommes sans Sucres Ajoutés, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Charal Steak Haché 15%. plus...
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2549 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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