Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 60,88g | Prot: 81,55g | Glu: 199,10g.
Petit Déjeuner: Salatalık, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Migros Ezine Peyniri, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Domatesler. Déjeuner: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Nescafe 2'Si 1 Arada. Dîner: Ayran, Lahmacun. Snacks/Autre: Nohut Yemeği, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Fırında Köfte, Banvit Piliç İncik. plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Oktay Selvi
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